Nutrição e Saúde
Na entrevista da Nutricionista Tânia Delezu concedida nesta sexta-feira, 22 de agosto, a profissional destacou que a alimentação ideal e balanceada, seria composta de seis refeições diárias (café da amanhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e lanche da noite), porém sempre em pequenas quantidades.
Nos lanches, o ideal é o consumo […]
Resolução SESA nº 0162/05
PROCEDIMENTOS GERAIS E DE SAÚDE
1. Áreas de lazer/proteção acústica
· Os ruídos produzidos no pátio descoberto não deverão interferir nas atividades pedagógicas e administrativas desenvolvidas nos demais ambientes da instituição de educação infantil
· Brinquedos em número suficiente para as crianças
2. Bancos no pátio (opcional)
· […]
Maça uma amiga
A maça possui valiosas qualidades nutritivas, podemos considera a rainha das frutas. Alguns Ingleses dizem “one apple a day keeps the doctor away” (uma maça ao dia mantém o médico distante).
Encontramos na maça vitamina A, B1, B2 e C, muitos sais minerais em especial potássio, fósforo, sódio e ferro.
A maça fornece uma sensação de disposição, […]
Chocolate Surpresa
Ingredientes
1 kg de chocolate meio-amargo picado
1 kg de creme de leite fresco
raspas de 1 laranja
3 caixas de morangos frescos e limpos
Raspas de chocolate ao leite e folhas de hortelã para decorar
Modo de Preparo
Numa panela com fogo médio derreta o chocolate meio-amargo picado com o creme de leite fresco até que forme uma […]
Pirâmide da Atividade Fisíca
A prática de atividade física de moderada a intensa proporciona, efeitos positivos para a saúde. A atividade física deve ser praticada regularmente. A pirâmide da atividade física ilustra muito bem isto. Pratique atividade física sempre orientado por um profissional da saúde capacitado.
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